hattur þarftu að vita um arginín?

Arginín er α-amínósýra sem er hluti af nýmyndun próteina.Arginín er myndað af líkama okkar og við fáum það úr kjöti, eggjum og mjólkurafurðum sem og sumum plöntuuppsprettum.Sem ytri umboðsmaður hefur arginín mörg húðumhirðuáhrif.Hér eru nokkrir helstu kostir arginíns

1. Berjist gegn sindurefnum.

Sindurefni eru alls staðar, allt frá matnum sem við borðum, loftinu sem við öndum að okkur, vatninu sem við drekkum, ytra umhverfi sem við verðum fyrir og efnaskiptum líkama okkar.Þetta eru óstöðugar sameindir sem geta skemmt mikilvægar frumubyggingar eins og DNA, frumuhimnur og aðra hluta frumunnar.Þessi skaði getur leitt til hrukkum og fínum línum í húð.Arginín er öflugt andoxunarefni sem virkar með því að hlutleysa þessar sindurefna.

2. Bættu raka í húðinni.

Arginín heldur vatni í húðinni og bætir raka húðarinnar.Rannsóknir hafa sýnt að arginín gegnir mikilvægu hlutverki í myndun náttúrulegra rakagefandi þátta fyrir húð eins og kólesteról, þvagefni, glýkósamínóglýkan og keramíð.Þessir þættir hjálpa til við að viðhalda raka húðarinnar.

Önnur rannsókn metin áhrif staðbundins arginíns á vatnstap húðþekju og komst að því að arginín kom í veg fyrir vatnstap frá yfirborði húðarinnar með því að auka þvagefnisinnihald í húðinni.

3. Haltu húðinni ungri.

Mikið magn af kollageni er nauðsynlegt til að viðhalda stinnleika húðarinnar og koma í veg fyrir öldrun.Kollagen styður heilsu húðarinnar og gerir húðina unglegri og glansandi.

4. Stuðla að sáragræðslu.

Eiginleiki arginíns til að styðja við kollagenframleiðslu er nauðsynlegur til að flýta fyrir sáragræðslu.

5. Öryggi arginíns

α-amínósýrur eins og arginín er óhætt að nota í snyrtivörur og húðvörur.


Birtingartími: 17. maí 2023